主要求我們在禱告時要「用心靈和誠實拜他」，就是讓我們安靜在主的面前，用一顆誠實的心向主禱告，跟主說心裡話，說實在話，不說假話、大話、空話欺哄神，就像法利賽人的禱告盡是假冒為善、虛情假意，他們禱告說：「上帝啊，我感謝你，我不像別人勒索、不義、姦淫，也不像這個稅吏。我一個禮拜禁食兩次，凡我所得的都捐上十分之一。」（路18:11-12）但主耶穌卻說：「他們侵吞寡婦的家產，假意作很長的禱告。」（路20:47）

 

像法利賽人這樣的禱告就是在欺騙上帝，上帝也不會垂聽。所以，我們的禱告得實事求是，跟上帝交心，真實誠懇，做不到的事不許諾說做到了，沒認識的話不欺騙說有認識了，就實際地把自己的真實光景向上帝敞開。

 

我們就根據上帝的話，把自己的缺少和難處向上帝禱告，並祈求上帝加給自己心志。比如我們對主有多少認識就說多少，不要人云亦云對主憑空讚美，否則主也會向我們掩面的。

 

總之真心的跟上帝禱告，實事求是，單純敞開，主就會悅納我們的禱告。

 

—陽光《中文聖經網》