感恩是心靈的望遠鏡，可以幫助我們看穿負面情緒的迷霧；明白自己已經身在恩典當中，不錯失良機的抓緊上帝賜福的心意。

當我們遇到挫折時，會感到沮喪、抑鬱，缺乏安全感和自信，在心裡留下日後的隱患；但當我開始抬頭仰望施恩的上帝，及回到聖經的真理，我知道上帝未曾離我而去。

我相信自己早已經是蒙恩的人，如今還能存活都是出於上帝的美意；所以我更要用感恩的心來使自己堅定，小心躲避那自怨自艾的陷阱，能以基督來到世間作為愛我的憑據，凡事謝恩！

—禱告時光